Massage du Corps 

5 raisons de se faire masser régulièrement :

• Le massage diminue le stress et l'anxiété. 

Une accumulation de stress et d’anxiété peut générer des douleurs musculaires, développer des réactions cutanées, des troubles du comportement, et nous donner une sensation de mal-être. 

• Le massage améliore la qualité du sommeil. 

Le stress et l’anxiété étant diminué par les bienfaits du massage, la qualité de votre sommeil sera que meilleur. Vous vous endormirez plus rapidement. Et votre sommeil sera plus profond. 

• Votre posture s'améliore. 

Votre posture s’améliore à mesure que les muscles autour de votre colonne vertébrale se détendent et s’assouplissent. Une Femme qui se tient de façon élevée est plus élégante qu'une personne avachie, ne l'oubliez pas. 

• Le massage favorise une meilleure concentration. 

Le corps détendu par le soin favorise l’apaisement de votre esprit. La libération de vos pensées laissent la place à plus de vigilance et d’attention dans votre quotidien. 

• Le massage favorise l'estime de soi. 

Accepter de lâcher prise en s’accordant un massage, vous favorisez l’estime que vous avez pour vous même. Vous prenez conscience de l’importance de votre corps et de l’estime que vous vous portez.